お元気ですか?ココロとカラダ

岩手エリア　被災地復興支援活動報告

【活動名】　大船渡まちづくり健康支援

【開催日時】　2018/5/11　　11：00～12：30　13：00～15：00

【開催場所】　大船渡　ホームタカギ

【対象者】　一般・高齢者

【参加人数】　5名

【参加者の感想】

　　　　　　＊季節が暖かくなり体を動かしやすくなった。

　　　　　　＊ヨガをする前は体の違和感を覚えるが修了後は無くなる。

【企画責任者の報告】

　　　　　　犬の散歩しながらちょっと体を動かしてみたりする。

　　　　　　私は週3回くらいの短時間であるがヨガをしている。

　　　　　　「継続は力なり！！」

　　　　　　皆さん「そうだねぇ～！！」でした。