講師依頼のジャンル

ヨガ講師(インストラクター)派遣

企業・オフィス

短時間で集中力・業務効率が変わる、社員が元気になる、そんな福利厚生はいかがですか？

オフィスや会議室などに当連盟の公認インストラクターが伺い、ヨガの指導を行います。肩こり・腰痛・うつなどの心身のトラブルを改善したり運動不足を解消して、集中力や業務効率を向上させたり、短時間でのリフレッシュが可能です。快適で充実した職場環境づくりのために、是非取り入れてみてはいかがでしょうか。

自律神経を整えるのに有効な呼吸法
身体の硬い方でもできる軽めのポーズを中心にゆったりと
着替えやシャワーなどは不要
椅子に座ったままできる「椅子ヨガ」も可能
その職場環境に応じて対応いたします

企業・オフィス向けヨガ

病院・医療施設

ココロにもカラダにも目を向けたホリスティックなケアにより健康を支援します。

患者の方やリハビリを必要としている方に対して、心身にホリスティック（総合的）に働きかけるヨガの指導を行います。毎日の暮らしの中の心身のアンバランスが原因でひき起こされる病気（生活習慣病や自己免疫力不活性、プチ鬱・不眠症・過呼吸など）の予防・改善を促進させます。

無理のない動きで、安心して楽しく心身の安定を養う
硬くなってしまいがちな関節や筋肉のほぐし
内臓の活性化を促進
自律神経のバランスを整える
妊婦さんや産後の体調回復のためのマタニティヨガ
職員の方々もみんなで参加できるプログラムの企画も

病院・医療施設向けヨガ

学校・教育機関

子どもの健やかなる成長のサポートします。

思春期や受験期など子どもたちが普段の生活の中で、日々知らず知らずに受けているストレスを和らげ、学校教育の三本柱である「知育・徳育・体育」について、体とココロの両面の健康をサポートいたします。正しい姿勢や運動能力を高める統一体を学ぶためのヨガのポーズや、集中力のアップや脳の活性化を促進するための呼吸法などの指導を行います。幼稚園や保育園、小学校、中学校、高校、大学、進学塾など場面に応じたプログラムの企画をいたします。

集中力のアップや脳の活性化を促進
正しい姿勢や運動能力を高める
室内だけに限らず、屋外でも行うことができます
学校行事のレクリエーションの一つに
親子のコミュニケーションを楽しむ

学校・教育施設向けヨガ

福祉施設

介護予防プログラムとして、また職員の方の健康増進や運動不足の解消におすすめです。

福祉施設を利用している方もしくは職員の方の健康支援を目的として行います。利用者一人一人の運動能力に合わせて、安心して楽しく行えるよう見守りながら、簡単なポーズを中心に(時にはマッサージも取り入れて)ヨガの指導を行います。施設利用者の方の介護予防プログラムとして、また施設職員の健康管理として、是非取り入れてみてはいかがでしょうか。

無理のない動きで、安心して楽しく心身の安定を養う
椅子や車椅子、またはベッドに横になった状態でも
利用者さんのQOL(生活の質)の向上
職員の方の健康管理にも

福祉施設向けヨガ

温泉施設

高いリラクゼーション効果の組み合わせにより得られる健康増進効果

伝統医療や民間療法などの代替医療の一つである「温泉」と「ヨガ」を組み合わせることでより高い健康増進効果を得られます。筋肉をほぐし、血行が良くなる温泉ヨガは、副交感神経（主に身体のリラックスや修復の役割を担っている神経）の働きを高め、自然治癒力を促進するのにとてもいい方法です。

ゆったりとした流れの中での高い癒し効果
心身のデトックス効果
美容・健康のためのプログラムとして
副交感神経の働きを高め自然治癒力を促進

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