お元気ですか?ココロとカラダ

関東エリア　NPO法人KOTOともそだちネット様　活動報告

【活動名】　NPO法人KOTOともそだちネット

【活動日】　2019/1/18

【活動場所】　ひよっこ保育室　会議室

【対象者】　保育士

【参加人数】　10名

【所要時間】　60分

【参加者の感想】

＊実施前よりも肩周りがすっきりした。

＊気持ち良かった。

＊ヨガを続けてみようと思う。

【担当講師の報告】

体力勝負のお仕事をされているので、身体が伸びる動きを取り入れました。ご自身の柔軟性に合わせて無理なく、気持ちよさを感じていただけた印象です。