お元気ですか?ココロとカラダ

岩手エリア　被災地復興支援活動報告

【活動名】　大船渡まちづくり健康支援

【開催日時】　2019/4/19　11：00～12：30

                                       　  13：30～14：30

【開催場所】　岩手県大船渡市盛町　ホームタカギ

【対象者】　一般・高齢者

【参加人数】　5名

【参加者の感想】

＊私は今も背中にカイロを貼っていますが、15分くらいしか体を動かしていませんがポカポカして気持ちがいいです。

＊いつもの一般ヨガの時は膝を思うように動かせないが椅子ヨガは思いのほか体を動かせたような感じがして楽になりました。

【企画責任者の報告】

椅子ヨガは場所が店内であるということで心配しましたが、みなさん興味をもって参加していただけました。

参加者の方には案外好評だったかな～！？