お元気ですか?ココロとカラダ

宮城エリア　被災地復興支援活動報告

【活動名】　石巻市渡波地区　地域コミュニティ形成サポート

【開催日時】　2019/5/17　10：30～13：30

【開催場所】　宮城県石巻市　よってがいん　にじいろ

【対象者】　通所者、近隣の住民、職員、ボランティア

【参加人数】　11名

【参加者の感想】

　　　＊体がすっきりしました。

　　　＊リフレッシュできました。

　　　＊足の動きが良くなりました。

【企画責任者の報告】

施設の利用者さんのみならず、ご近所のみなさんにもご参加いただいています。

前回とは異なる場所に痛みなどが発生したり、ずっと痛みが続いている方など、みなさんの症状は様々です。

それぞれに合せた動きをしていただくよう、決して無理しないようお話しながら、笑いながらヨガをするように

進めています。

この日は脳トレを踏まえながらの肩の動きを取り入れました。できないのになぜか笑ってしまう。でもできなくても

脳の活性化にはなります。楽しみながら、チャレンジしていただくようお伝えしました。