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第80回青森開催7日間ヨガインストラクター養成講座 1日目

2019年07月22日

日時:2019年7月7日(日)10:00~17:00

場所:青森県青森市 はまなす会館

内容:ヨガ理論/ヨガとは/ヨガの歴史

  ウォーミングアップの必要性と効果/座法/くつろぎ/簡単ポーズ/ポーズ(ネコ)

受講生の感想:☆自分の知らない言葉がたくさんで難しかったのですが、これから学ぶことが楽しみです。

       ☆実技で教える側になって、言葉で伝える難しさがわかりました。

講師の感想:    受講者は、年齢もヨガ歴も生活環境も全く違っているのに、自分の目指すものがあり、

       ヨガをしっかり学びたいという熱い思いは一緒で、講師としてしっかりお伝えしていかなければ

       いけないと思いました。

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