お元気ですか?ココロとカラダ

大阪エリア　エレガーノ摩耶　活動報告

【活動名】　エレガーノ摩耶

【活動日】　2020/7/14　9:50～11:30

【活動場所】兵庫県神戸市　スミリンケアライフ(株)　エレガーノ摩耶

【対象者】　高齢者

【参加人数】23名（内訳　1部14名　2部9名）

【内容】　高齢者椅子ヨガ、マットヨガ

【所要時間】100分

【参加者の感想】

　　　　　☆模造紙にわかりやすく説明を書いてくださったが、見えにくかった。

【担当講師の報告】

　　　　　準備運動後、前屈、門、猫、コプラ、ねじりのポーズを行いました。

　　　　　意図を明確に伝えようと、模造紙にポイントを書き前に張ったのですが、

　　　　　見えない、という方がいらっしゃいました。