お元気ですか?ココロとカラダ

大阪エリア　ミズノ株式会社　活動報告

【活動名】　ミズノ株式会社

【活動日】　2020/8/6、8/20、8/27　11:00～12:00

【活動場所】大阪府大阪市　丸善インテックアリーナ大阪（大阪市中央体育館）

【対象者】　成人

【参加人数】48名（内訳　6日17名、20日17名、27日14名）

【内容】　呼吸法、アーサナ

【所要時間】60分

【参加者の感想】

　　　　　☆久しぶりに動き、体がスッキリしました。

　　　　　☆マスクをしてのヨガ行法は、呼吸がやりにくい。

【担当講師の報告】

　　　　　受講生同士のソーシャルディスタンスを保ち、大声を出さないよう

　　　　　指導を行いました。マスク着用は受講生にお任せし、呼吸がしにくい

　　　　　時は外してくださいとお願いしました。