お元気ですか?ココロとカラダ

福岡エリア　地域貢献活動事業　活動報告

【活動名】　　定例会勉強会

【開催日時】　2020/11/29　9：00～12：00

【開催場所】　福岡県行橋市　コスメイト行橋

【対象者】　　会員

【参加人数】　8名

【活動内容】　状況報告・連絡事項（寄付金について）

　　　　　　　技術向上「樹木呼吸法」

【参加者の感想】

　　　　　☆ゆっくりとした呼吸と動きを繰り返すことで、体全体が

　　　　　　温まりました。

【企画責任者の報告】

　　　　　　感染症予防対策については、皆さん今まで以上に気を配って

　　　　　　いるようです。現在の状況の中でのヨガに関する情報収集に

　　　　　　ついて話し合いをしました。

　　　　　　勉強会は、龍村修先生のDVDと本を参考に、呼吸法をさせて

　　　　　　いただきました。