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第33回指導者養成講座 ＩＮ 青森 開講のお知らせ
2012年04月24日
東北ブロック 7日間指導者養成講座の開催のお知らせです。
ヘルスケア・ワーカー及び指導者を目指したい方向けの7日間の講座。
ヨガを深く勉強したい方向けです。
☆ 開催地 青森県青森市
日時 7月 1日（日）、7月22日（日）、8月26日（日）、9月9日（日）、9月23日（日）、10月7日（日）、10月21日（日）
（都合により変更することがあります）
10：00～16：00
会場 青森県民福祉プラザ（青森市中央3-20-30）他
講師 NPO法人日本ヨガ連盟指導員
＜申込方法＞
受講料 105,000円（税込）テキスト代含
問合せ NPO法人日本ヨガ連盟（内閣府認証 府国生第９００号 ）
お問合せ 080-1811-0982 (奥崎)、 090-4552-9763( 中野)
申込先 ゆうちょ銀行振替口座 00980-6-46185
特定非営利活動法人 日本ヨガ連盟
東北ブロック 指導者養成講座 カリキュラム
| 青森 |
カリキュラム内容 理論 と 実技 |
|
| 1日目 | 7/1(日) | ヨガ理論 ヨガとは、ヨガの歴史 ウォーミングアップの必要性と効果 座法・くつろぎ・簡単ポーズ ネコ |
| 2日目 | 7/22(日) | ヨガ八段階 ウォーミングアップから簡単ポーズ 魚・前屈 |
| 3日目 |
8/26(日) |
ヨガを始めるにあたり 心得・精神的な心構え 正姿勢、丹田とは 呼吸体操 ポーズ コブラ・ねじり・ラクダ |
| 4日目 | 9/9(日) | 呼吸法 ポーズ 弓・鋤・逆さか・三角 |
| 5日目 | 9/30(日) | ヨガ修正法 身体の見方（ゆがみなど） 積極的・消極的修正法 |
| 6日目 | 10/7(日) | 高齢者ヨガ指導法 イスを使用したヨガ・車椅子対応ヨガなど 高齢者を指導実践に当たっての注意点（内科的・外科的） |
| 7日目 | 10/21(日) | 実生活に役立つツボ刺激法 東洋医学論/経絡の学びなど 指導者の心得。NPOとは？・派遣活動員の使命について |
【 ワーカー試験 】 11月11日(日)
