お元気ですか?ココロとカラダ

岩手エリア　岩手町役場健康福祉課様　活動報告

【活動名】　岩手町役場　健康福祉課

【活動日】　2021/7/7　19:00～20:30

　　　　　　2021/7/9　10:00～11:30

【活動場所】岩手県岩手郡　岩手町スポーツ文化センター「森のアリーナ」

【対象者】　児童・成人

【参加人数】64名（内訳7日35名、9日29名）

【内容】　国保ヘルスアップ事業における運動習慣の定着を目的とする運動指導

【所要時間】90分

【参加者の感想】

　　　　　☆分かりやすい説明で、自宅でできる資料もいただきましたので頑張ります！

　　　　　☆全身をしっかりと動かしたので、充実感がありました。

　　　　　☆硬いところや、苦手なこともありましたが、とっても楽しく取り組むことが

　　　　　　できました。今後も楽しみです。

　　　　　☆丁寧な指導でしたが、少し物足りなかったです。

【担当講師の報告】

　　　　　・小学生から70代と年齢層の幅が広い参加者でした。広い体育館のステージ上、

　　　　　　マイクでの指導と初めて尽くしに緊張しました。

　　　　　・前回の動きでは充実感に乏しいとのことで、今回はしっかりと要望に対して

　　　　　　応えられるようにプログラムしました。運動したい！という意欲を引き出す

　　　　　　よう岩手町では「100日うんどう記録ノート」で老若男女の体力づくりに力を

　　　　　　入れています。ポイントを達成すると500円の町内お買物券がゲットできると

　　　　　　いうので、皆さま張り切っているようです。

【サブ講師の感想】

　　　　　　運動習慣のない方もいらっしゃいましたので、怪我をしないよう、講師の動きが

　　　　　　良く見えない方にはお声をかけてフォローしました。