お元気ですか?ココロとカラダ

第86回岩手開催10日間ヨガインストラクター養成講座　1日目

日時：2021年11月14日（日）10：00～17：00

場所：岩手県盛岡市紺屋町　ガイアネットワークヨガスタジオ

内容：ヨガの理論

　　　NPO法人としてのミッション

　　　アーサナ　シャバアーサナ/ウォーミングアップ

【受講生の感想】

　　☆久々の座学、大変でしたが新鮮でした。聞いたことのない言葉に、覚える大変さを感じました。

　　☆ヨガの言葉は色々あるのだな、と感じました。帰ってからしっかりとテキストを読んで、理解を深めたいです。

　　☆最初は難しかった内容も、何度か受講するうちに理解できてきました。

　　　教室では自分の言葉で伝える難しさを感じています。（再受講生）

【 講師の感想】

　ヨガ経験者の方ばかりでしたが、今回は「ヨガ理論」で難解な言葉が多かったので、言葉を覚えるのに必死だったようです。

　最後の講義のシャバアーサナで、安堵の顔が見えました。