お元気ですか?ココロとカラダ

第87回オンライン開催10日間ヨガインストラクター養成講座　1日目

日時：2021年11月20日（日）10：00～17：00

場所：オンライン（zoom）

内容：ヨガの理論/NPO法人としてのミッション/アーサナ（シャバアーサナ、ウォーミングアップ）

【受講生の感想】

☆ヨガの八支則は学んでいましたが、それではしっくりこなかったところが、沖ヨガの十支則（バクティ・ブッディ・プラサード）で納得できました。

☆欧米と異なり、日本ではまだまだNPO法人への社会的意識が高くないという事を知りました。ヨガ界で初めてはすごい。

【 講師の感想】

初めてのオンライン講座にとても緊張しました。

参加の皆さんとコミュニケーションをとりながら、時間内に予定がほぼ収まり、ホッとしました。

NPO法人としてのミッションは実践活動の中で感じる事なので、当連盟の存在意義が良く分かるよう、ヨガの教科書の関与箇所を含めて丁寧に説明しました。