お元気ですか?ココロとカラダ

滋賀エリア　蒲生の会プリズム様　活動報告

【活動先名】蒲生の会プリズム　

【活動日】　2022/6/10、6/24　

【活動場所】滋賀県東近江市　プリズムカレッジ内

【対象者】　障がい者

【参加人数】11名（内訳　10日 5名、24日6名）

【所要時間】90分

【参加者の感想】

☆楽しかった。

☆以前ほど難しく感じません。

☆久しぶりに参加できてくつろげました。

☆最初はやりにくかった動きが、少しずつ出来るようになって嬉しい。

☆バランスがとれやすくなりました。

☆次回が楽しみです。

☆最後寝てしまった。くつろげた。

【担当講師の報告】　　　

・足指ほぐしをしてから、先に立ち姿勢で動きました。

前半しっかり動いてから、後半は座位やうつ伏せの動きを行いました。

修正法をしたり、同じ動きを何度か繰り返すことで、やりにくい動きでも少しずつ動きやすくなってくることに皆さん気付かれました。

・バランス感覚を主なテーマにし、色々な動きを混ぜながらすすめました。

皆さん、動きを楽しみながら挑戦され、できた！という達成感を感じた時の清々しい表情が印象的でした。

沢山の可能性を持っておられれるので、それらに出会う楽しみがこれからも大きいです。