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岩手エリア　2022年度盛岡市長寿社会課様受託事業「介護予防ヨガ教室」7月活動報告

【活動名】　2022年度盛岡市長寿社会課様受託事業「介護予防ヨガ教室」

【活動日時】　2022/7/5、12、26　13:30～15:00

【活動場所】岩手県盛岡市　青山地区活動センター

【対象者】　60歳以上の盛岡市民

【参加人数】58名（内訳　5日21名、12日17名、26日20名）

【内容】　介護予防に役立つヨガ体操

【所要時間】90分

【参加者の感想】

☆少しきつい動きもありましたが、色々と動きがあり大変満足しています。

☆普段はウォーキングだけの運動なので、ストレッチの大切さを感じています。

☆気持ち良かったです。

【担当講師の報告】

・今月から参加された方は、動きに慣れるまで少々大変そうでした。随時、初回者が参加されるので、十分に配慮して行います。

・看護学生の皆さんが実習として参加されました。一緒に動いていただくことで、楽しみながら実習していただけたようです。

・来月はお盆休みがあるので、日程を確認していただくようお伝えしました。

【アシスタント会員の感想】

・マイクの調整が上手くいかず、少し聞きとりにくく感じた方がいらっしゃいました。どのように動くのか不安にならないよう、今後も気を付けます。

・天気が悪い中、沢山のご参加がありました。皆さんとても熱心です。