活動報告
お元気ですか?ココロとカラダ
宮城県 桂市民センター ママのリフレッシュタイム
2012年10月05日
日時 2012年9月14日
場所 宮城県仙台市泉区
参加者 親子11組
★感想
1歳のよちよち歩きから4歳までの元気なお子さんたちが参加して下さいました。
はじめは緊張していたのか、静かな感じで動いていたのですが
色々な動物や物に変身する度に、子どもたちも変身して行きました。
走り回るだけでも楽しい世代。
お母さんと触れ合うことにより、心も満足。
元気のパワーもさらに倍増です。
お母さんも楽しそうにしている子どもの姿を見て、微笑んでいる姿が印象的でした。
親子ヨガの終了後は、お母さん向けのヨガを少し行いました。
短い時間でしたが、体をしっかりと動かせていたようでした。
おんぶ、だっこの時期はお母さんの体力的な疲労もあるかと思います。
しかし、子どもたちにとっては、とても大切な時期でもあります。
お母さんの体調も整えつつ、親子でスキンシップをしながら成長していただけたらと思います。
