お元気ですか?ココロとカラダ

関東エリア　ByteDance　様　活動報告

【活動先名】ByteDance株式会社

【活動日時】　2024/1/18（16:00～17:00）

【活動場所】東京都渋谷区Bytedanceヒカリエオフィス内

【対象者】　一般

【参加人数】3名

【内容】リラックス目的のヨガ（若い社員が対象なので動きが多め）

【所要時間】60分

【参加者の感想】

　☆身体が緩んで眠くなった。

　☆いつも時間に追われているので、リフレッシュできた。

【担当講師の報告】　　　

フレックスタイム制の勤務で、時間ごとに会議や業務が入っているとのことで、60分の中で次の業務に間に合うよう対応しました。時間に追われ集合してもギリギリ迄パソコンやスマホ画面を見続けている姿に驚きました。今時の若者が要求されている働き方の大変さ、危うさ、でも彼らがそうやって頑張らないとこれからの日本は世界のＩＴ化に遅れていくので、応援したいと思いました。今、勢いのある会社で一緒にヨガをやれたのはとても勉強になりました。