お元気ですか?ココロとカラダ

第102回岩手開催10日間ヨガインストラクター養成講座　4日目

日時：2024年6月23日（日）10：00～17：00

場所：岩手県盛岡市紺屋町　ガイアネットワークヨガステューディオ

内容：修正法

【受講生の感想】

☆自分には氣を感じるという訓練ガ出来ていないように思いました。
　左右差もわからず指摘されてから気づくので、もう少し内側を観察できるようになりたいです。
☆修正法は外から内側へ、つまり肉体から「氣」のレベルへ働きかけているという先生の言葉が強く心に残っています。
☆ヨガの学びがだんだんと深まっていくのがとても面白いです。この先も楽しみです。
　講座を受け始めてから断食をしデトックスをしています。。

【 講師の感想】

☆実技動画の共有はとてもうまくいきました。
　これを活用すると説明も簡単ですし、受講生も理解が早いようです。
　受講生の皆さんヨガの体験があるので、座学も実技も理解が早いです。

【アシスタントの感想】

☆皆様、実に楽しそうに学んでいます。
次回５日目の実技ロールプレイングの内容について説明いたしました。