お元気ですか?ココロとカラダ

第105回岩手開催10日間ヨガインストラクター養成講座　1日目

日時：2024年11月3日（日）10：00～17：00

場所：岩手県盛岡市紺屋町　ガイアネットワークヨガステューディオ

内容：ヨガの理論
　　　 NPO法人としてのミッション
　　　アーサナ　シャバアーサナ/ウォーミングアップ

【受講生の感想】
☆深いの一言ですね。
　ヨガはポーズだけではないというお話に、直にヨガが感じられるような気がしました。
　まだまだ理解できていないですが、だんだん楽しみになっていくような気がしています。

☆難しい漢字や言葉に、よくわかっていないという感じです。じっくり復習してみます。

【 講師の感想】
特に問題なく進行できました。実技動画、PowerPointの活用もスムーズでした。
講義：内容量が多いのでポイントを絞って講義を進めました。
実技：脳と身体の疲労から、バランス考えてカリキュラムしました。
５分程度の休憩をこまめに取り入れた。
シャバアーサナの後の受講生の表情が和らいだのが印象的でした。
総合的に、すべて説明させていただき、学んでもらえたかと思います。

【アシスタントの感想】

大変内容の多い初日でしたが、講師の実体験のお話しには、お2人とも納得しながら受講されているようでした。
この養成講座の間にも、岩手の先生方の教室に通いながら、指導を学んでいただくと良いと思います。
10日間、どうぞよろしくお願いいたします。