お元気ですか?ココロとカラダ

第108回福岡開催10日間ヨガインストラクター養成講座　8日目

日時：2025年3月9日（日）10：00～17：00

場所：北九州市小倉北区　プラナシャバヨガ教室

内容：統合医療1　東洋医学とヨガ

【受講生の感想】
☆東洋医学の話は、生活の中の気づきになりました。
　講座の後半、10日目のロールプレイングの練習ができ良かったです。
☆東洋医学で自分と向き合う機会になりました。
　簡単な動きに見えても、説明をつける難しさを感じました。

【 講師の感想】
初めて養成講座講師を務めたため、とても緊張しましたが、受講生の皆さんへお伝えすることで自分の勉強になりました。
初めての講座で時間配分に心配がありましたが、少し時間が余りました。
後半、氣の流れを調える動作を受講生主体で行っていただき、受講生には10日目のロールプレイングの練習になったようです。
文章の一つ一つが少し難しく感じたような場面もありましたが、陰陽五行の占いなど、興味の持てそうな内容を取り入れながら
進めさせていただきました。