お元気ですか?ココロとカラダ

宮城県大和町　吉岡児童館、みやぎ生協共同　親子企画　活動報告

【日時】2013年10月7日10:30～11:10

【場所】宮城県宮城郡大和町

【依頼元】みやぎ生協生活文化部

【派遣活動先】吉岡児童館

【参加人数】親子20組

【対象者】1、2歳の親子

【参加者の感想】

・親子でヨガをすることができてよかった。

・楽しかった。

・またやってみたい。

・続けてやってみたい。

・家でもできそうなので、やってみたい。

・久しぶりに体を動かせた。

・子供を連れてできることが中々ないので、一緒にいてもヨガをすることができてよかった。

【担当講師の報告】

親子一緒に体を動かして楽しめるよう、児童館と近隣の店舗の共同開催の企画でした。
幼稚園が振り替え休日ということもあり、0歳から5歳までの親子にご参加いただきました。
手遊びを用いて心と体両面から準備運動から始め、小さいお子さんが多いので、タッチングも行いました。
徐々に体を動かしていき、最後は呼吸法で終えました。

お母さん方の呼吸が整うと、子供たちの声も途切れ、一瞬の静寂がとてもいい雰囲気でした。

【派遣従事会員数】1名