お元気ですか?ココロとカラダ

宮城県仙台市宮城野区　親子のふれあい☆ハッピーヨガ開催のお知らせ

親子のふれあい☆ハッピーヨガ

【実施日時】　平成25年12月8日（日）10:00～11:30
【実施場所】　仙台市宮城野区　宮城野体育館・多目的室
【対象者／定員】　年少児～小学生とそのご家族　20組
【参加費】親子ペア 1,500 円（ご家族１名追加につき 500 円）
【企画目的、テーマ】　東日本大震災後に活動を開始したNPO 法人日本YOGA 連盟宮城仙台エリアの子育て支援活動です。
中長期の休日を利用し、ヨガで体を動かすだけではなく、さまざまな体験を通して子どもの健やかなる成長とその最大のサポーターである両親を含む家族の健康を目指すものです。
【活動内容】
親子で楽しむココロとカラダのバランスアップ
寒い季節だからこそしっかり身体を動かそう！「家族でヨガを楽しめる10 の方法」教えます。

前半は親子ヨガで体をほぐしたり、のばしたりしてカラダを動かし、
後半は目で見て、耳で聞いて、頭で考えて、ココロのヨガをします。

【お申し込み先】

こちらのフォームからお申し込み下さい。

メールでのお申込みの際は、代表者の氏名、参加人数、お子様の年齢及び学年、電話番号を記載の上 nyu.miyagisendai@gmail.com 迄。

また、携帯アドレスからお申込みされる方は、一度パソコンからのメールを受信できるかどうかの確認をしてからお申込みいただけますようお願いいたします。

【問い合わせ先】

NPO法人日本ヨガ連盟宮城仙台エリア
nyu.miyagisendai@gmail.com
親子のふれあい☆ハッピーヨガプロジェクトチーム

ちらしは、こちらからダウンロードできます。

【参加詳細】

・当日の集合について
場所：宮城野体育館・多目的室へ直接お越しください
時間：9:45

・持ち物など
お飲物、タオルご持参の上、
動きやすい服装でご参加下さい 。