第47回インストラクター養成講座 IN青森県青森市開講のお知らせ | ヨガ：認定NPO法人日本ヨガ連盟ヨガ：認定NPO法人日本ヨガ連盟

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2014年08月14日

青森県青森市で行われる、7日間指導者養成講座の開催のお知らせです。

インストラクターを目指したい方向けの7日間の講座。

ヨガを深く勉強したい方向けです。

日時　　8/23、8/30、9/6、9/20、9/27、10/4、10/11

　　　　　10：00～17：00

会場　　油川市民センター(8/23・30)、荒川市民センター(9/6)、東部市民センター(9/20)、アピオ(9/27)、県民福祉プラザ(10/4・11)

＜申込方法＞チラシ裏面の「受講申込書」に記入してFAXでお送りください。

受講料　　一括払い108,000円（税込）テキスト代含

問合せ　　NPO法人日本ヨガ連盟（内閣府認証　府国生第９００号　）

　　　　　　ＴＥＬ　06-6328-7766／ＦＡＸ　06-6328-7733

申込先　　ゆうちょ銀行振替口座　00980-6-46185

　　　　　　特定非営利活動法人　日本ヨガ連盟

1日目	8/23	ヨガ理論ヨガとは、ヨガの歴史ウォーミングアップの必要性と効果　座法・くつろぎ・簡単ポーズポーズ(ネコ)
2日目	8/30	ヨガ八段階ウォーミングアップから簡単ポーズ　ポーズ(魚・前屈)
3日目	9/6	ヨガを始めるにあたり心得・精神的な心構え正姿勢、丹田とは　　呼吸体操　ポーズ(コブラ・ねじり・ラクダ)
4日目	9/20	呼吸法ポーズ(弓・鋤・逆さか・三角)
5日目	9/27	ヨガ修正法身体の見方（ゆがみなど）　　積極的・消極的修正法太陽礼拝
6日目	10/4	高齢者ヨガ指導法イスを使用したヨガ・車椅子対応ヨガなど高齢者を指導実践に当たっての注意点（内科的・外科的）
7日目	10/11	実生活に役立つツボ刺激法　　東洋医学論/経絡の学びなど指導者の心得 NPOとは？派遣活動員の使命について

※プログラム日程は都合により変更することがあります。

【　インストラクター試験　】　　2014年11月9日

こちらから配布用のチラシを見ることができます。第47回7日間指導者養成講座チラシ