お元気ですか?ココロとカラダ

岩手県二戸市　岩手県立二戸病院看護科自治会活動報告

【日時】２０１４年９月１１日

【場所】岩手県立二戸病院 会議室

【依頼元】岩手県立二戸病院　看護科自治会

【派遣活動先】同上

【参加人数】３５人

【対象者】病院に勤める看護師

【参加者の感想】

丹田というのがどういうものがわかってよかった。
腰痛、肩こりが丹田と関係していることが面白かった。
体が軽くなった。

【担当講師の報告】

年に１回行かせていただいています。看護師の体の悩みである腰痛、肩こり解消のヨガをとの依頼だったので、丹田を正姿勢のお話をさせていただきました。寝ながらできる腰痛のポーズや重心を下半身に下げるポーズなどをさせていただきました。

【派遣従事会員数】　１名