お元気ですか?ココロとカラダ

岩手県盛岡市　加賀野ヨガサークル活動報告

【日時】2014年度
【場所】岩手県盛岡市
【依頼元】加賀野ヨガサークル
【参加人数】のべ680名/42回
【対象者】成人(60~70歳代)
【参加者の感想】

• 風邪を引かなくなりました。
• 身体がほぐれて、やわらかくなるのがうれしい。
• スポーツをしているので、身体のバランスがとれてよい。
• ストレス発散となり、精神が安定できる。

【担当講師の報告】
始まる前から、いつも笑い声が上がり和気あいあいした雰囲気で始まる。
ヨガの時間になると、皆、真剣に取り組む姿勢が素晴らしい。

【派遣従事者数】1名