お元気ですか?ココロとカラダ

大分県中津市 三光市民活動報告

【活動日】　2014年度

【都道府県・市町村名】大分県中津市

【派遣活動先名】三光公民館

【依頼元】中津市三光市民

【対象者】成人

【参加人数】6名(内訳　 50代, 60代, 70代)

【参加者の感想】

• 楽しくて、また心も体も軽くなるので、ヨガは止められない。
• 体に痛みがあっても終わるころには楽になっているのがすごい。

 【担当講師の報告】

比較的　高齢の方がいらっしゃるので、ボチボチゆっくりとしたペースで行います。
各々に体の痛みを抱えていらっしゃるのですが、帰る時のすっきりとした笑顔に励まされます。

 【派遣従事会員名】1名