お元気ですか?ココロとカラダ

宮城県仙台市　中野栄小学校社会学級活動報告

【活動日】2015年9月29日
【活動先名】中野栄小学校社会学級
【活動場所】福室市民センター
【対象者】学区内住民
【所要時間】60分
【参加人数】12名
【参加者の感想】

• 身体が温まりました。
• ヨガをする前と後では、全然違うので驚きました。
• 久しぶりにヨガをしました。色々とアドバイスをしてもらえることでポーズがうまくいくので、このような機会を増やしたい。
• 身体がすっきりしました。

【担当講師の報告】

昨年に引き続き、ご依頼いただきました。
初めての方が1/3ぐらいの割合でいましたので、前半はゆっくり丁寧にほぐしてスタートしました。
季節の気になる症状に合わせたポーズをしっかりと行っていただき、終了後に身体の変化を感じた方が多数いました。

【派遣従事会員名】　2名