イベントのお知らせ
お元気ですか?ココロとカラダ
一般公開講座「マインドフルネス瞑想の脳科学」のご案内
2017年03月16日
マインドフルネス瞑想は、自分の身体や気持ち(気分）の状態に気づく力を育む「こころのエクササイズ」です。
欧米では、すでにその効果について、実証的研究報告が蓄積しており、ストレス対処法の１つとして医療・教育・ビジネスの現場で実践されつつあります。
今回、マインドフルネスヨガを指導している薬学博士・駒野宏人氏に脳科学の分野からのお話と、実技をご紹介頂きます。是非ご参加ください。
日 時：2017年6月17日（土）15：00～17：00
会 場：スターツ総合研修センター
住 所：茨城県つくばみらい市絹の台４－２－１
ｱｸｾｽ ：秋葉原駅[つくばエクスプレス快速32分]→守谷駅[関東鉄道常総線]→小絹駅→[徒歩12分]
守谷駅より14:00発の送迎バス有り（定員18名）
参加費：2,000円(当日会場でお支払下さい)
定 員：60名
講 師：駒野宏人氏(岩手医科大学薬学部・神経科学講座教授・薬学博士)
主 催：特定非営利活動法人 日本ヨガ連盟
こちらからちらしをダウンロードできます
