お元気ですか?ココロとカラダ

滋賀県長浜市　こされん活動報告

【活動日】　2017/06/02

【都道府県・市町村名】　 滋賀県 長浜市

【活動場所】　奥びわスポーツの森

【対象者】　障がい者

【参加人数】　230人

【年齢】　20～60代

【参加者の感想】

• 気持ちよかった
• 指ヨガの時、身体が温かくなった。
• 家族の方もニコニコ笑顔だった。

【担当講師からの報告】

　歌を歌って、呼吸をしっかりして、ロコモの動きを取り入れながら、身体を動かしました。

【アシスタントの感想】

　ヨガは、誰にでもできる！　ということを改めて感じました。

　身体を動かし、声を出して笑う・・・皆さんの表情が、段々と優しくなり、

　良い笑顔がたくさん見られました。皆さんの笑顔にこちらまで、元気をもらいました。

　とてもよい経験をさせていただきました。

　ありがとうございました(^.^)(-.-)( _ )