【開催日】 2017/8/4
【都道府県・市町村名】 宮城県石巻市
【活動場所】 みやぎ生協石巻渡波支店集会室
【対象者】 成人
【所要時間】 60分
【参加人数】 4名
【参加者の感想】
＊膝裏を伸ばすと膝の痛みが緩和されると気付いた。
＊始めた頃より体が柔らかくなったので嬉しい。
【担当者からに報告】
＊8月になり、猫のポーズを丁寧に行っています。
＊自律神経を整え、暑さに負けない体になりますように。
