お元気ですか?ココロとカラダ

宮城エリア　被災地復興支援活動報告

【開催日】　2017/8/18

【都道府県・市町村名】　宮城県石巻市

【活動場所】　宮城県石巻市　よってがいん　にじいろ

【対象者】　通所者、職員、ボランティア

【参加人数】　7名

【所要時間】　30分

【参加者の感想】

　　　　　　＊前回よりもできた。

　　　　　　＊長年患っている体の場所があるが続けてみて、改善したい。

　　　　　　＊体に痛みがありうまくできなかった。

　　　　　　＊ヨガをした後は体がすっきりする。

【担当者から報告】

　　　　　　２回目の訪問で、前回参加された方もいらっしゃいました。

　　　　　　天候が良くない日が続いていますが、体調に特に変化はないとのこと。

　　　　　　お話をしながら、体調確認をしました。前回同様、椅子に座って行うヨガ

　　　　　　をしました。体に痛みがある方もいましたので、無理のないようにやって頂く

　　　　　　ようお話しながら進めました。利き腕、利き足の負担と歪みを確認しながら、

　　　　　　修正法で改善できることを体感してもらいました。

　　　　　　終了後は酸素濃度計で血中の酸素量を測定し、みなさん正常値でした。