【開催日】 2017年8月
【都道府県・市町村名】 福岡県行橋市
【活動場所】 フィットネススタジオWish
【対象者】 一般の方
【所要時間】 60分
【参加人数】 25名
【参加者の感想】
＊途中きついポーズもあるが、終わった後がとてもスッキリしている。
【担当者の感想】
＊体をほぐした後にパワーヨガを入れバランスボールなどで体幹を鍛える動きを入れている。
各週、違うポーズをとって体型を整えることを伝えてる。
