お元気ですか?ココロとカラダ

福島エリア　被災地復興支援活動報告

【開催日】　2017/9/20

【都道府県・市町村名】　福島県

【活動名】　大熊町仮設住宅健康ヨガ

【活動場所】　会津若松市　一箕町松長下長原

【対象者】　成人

【所要時間】　60分　10：30～11：30

【参加人数】　1名

【参加者の感想】

　　　　　　＊パソコンを使うので肩こり・腕こりがある。肩甲骨を動かして肩から腕を

　　　　　　　さする、たたくで少し楽になりました。

【担当者からに報告】

　　　　　　＊ウォーミングアップ、指ヨガをしっかり行い肩甲骨の柔軟性を心がけた。

　　　　　　＊１人でもヨガを楽しみにしていてくださる方がいるうちは休むことなく続けたい。