お元気ですか?ココロとカラダ

宮城エリア　被災地復興支援活動報告

【活動名】　石巻市渡波地区　地域コミュニティ形成サポート

【開催日時】　2017/11/8　　10：30～11：30

【開催場所】　宮城県石巻市　よってがいん　にじいろ

【対象者】　通所者、近隣の住民、職員、ボランティア

【参加人数】　17名

【参加者の感想】

　　　　　＊少し動かしただけなのに、腕が軽く上に上がるようになってびっくりしました。

　　　　　＊身体が温かくなって良かったです。

　　　　　＊ダイエットの為にも頑張って続けてみます。

【担当者の報告】

　　　　　　呼吸法だけでも身体が少し軽くなることをまずは体験してからのスタート。

　　　　　　皆さんの身体の悩みなどに合わせながら、身体を動かしました。

　　　　　　一緒に声を出したり、笑ったりしながらすることでみんなで楽しく体を動かすような

　　　　　　内容で行ないました。

　　　　　　利用者同士で仲良くなったり、とてもいい雰囲気でした。