お元気ですか?ココロとカラダ

岩手エリア　被災地復興支援活動報告

【開催名】　岩手県大船渡地区　くすりのタカギ

【開催日】　2017/12/5　11：00～12：15

【開催場所】　大船渡ホール

【対象者】　高齢者

【参加人数】　4名

【参加者の感想】

　　　　　＊足がつってしょうがなかったがヨガで習得したことをやっていたらだんだん治って

　　　　　　きた。

　　　　　＊週3～4日就寝前に布団の中でヨガをすると目覚めが良い

　　　　　＊震災後、こちらのヨガを知り参加しましたが仲間が出来て良かった。

【担当者からの報告】

　　　　　参加者の年齢が近いせいか余り緊張感も無くリラックスし、和気あいあいとして出来る

　　　　　のは良いと思いました。