お元気ですか?ココロとカラダ

宮城エリア　被災地復興支援事業活動報告

【活動名】　石巻市渡波地区　地域コミュニティ形成サポート

【開催日時】　2017/12/15　　10：30～11：30

【開催場所】　宮城県石巻市　よってがいん　にじいろ

【対象者】　通所者、近隣の住民、職員、ボランティア

【参加人数】　11名

【参加者の感想】

　　　　　＊身体が軽くなった。

　　　　　＊ヨガを初めてから体調が良くなりました。

　　　　　＊家でもたまにヨガをしています。

【参加した会員の感想】

　　　　　　毎回参加している方から、「肩こり頭痛がなくなった。ありがとう」と感謝の言葉を

　　　　　　いただきました。「肩が痛いんだー」と言いながら、自ら自然に体を動かしていると

　　　　　　感じました。

【担当者からの報告】

　　　　　　いつも散歩を楽しんでいる方から疾患があり運動制限がされている方まで、様々な方

　　　　　　が参加しています。みんなで笑顔でやることをモットーに、声を出しながら身体を動

　　　　　　かしていただいています。今日は、特にあくびが出たり、眠くなる方が多くいらっし

　　　　　　ゃったようで、終わった後、すっきりしていたようです。