お元気ですか?ココロとカラダ

滋賀エリア　地域貢献活動エリア活動報告

【活動名】　地域貢献活動エリア活動(勉強会)

【開催日時】　2017/12/7

【開催場所】　立花ヨガシャンティ

【対象者】　会員

【参加人数】　3名

【参加者の感想】

　　　　　沖ヨガ初めての参加で五大心を学びました。

　　　　　自分自身が身心共に健康でその喜びを他の人にも伝えていき喜んでいただく気持ちで

　　　　　今後指導していきたいと思います。

　　　　　「気によって身体が変化する」のタイトルでいろんな病気・怪我を経験して来られた

　　　　　先生の「気」によって身体が変化することを体験させてもらいました。

　　　　　「気」が心身を元気にすることがわかった。丹田に「気」と力を集め上半身リラック

　　　　　スする。自然が生活の中で実践出来たらと思いました。

　　　　　修正法で身体の歪みを知り整えていく大切さを知りました。

【担当者の感想】

　　　　　毎月1回の勉強会ですが、今回は沖ヨガ関西セミナーに参加しました。

　　　　　本来のヨガのあり方を学ぶのに良いきっかけになります。若い指導者たちは知識や技術

　　　　　だけでなく生活の中から活かされていることから学んでほしく思いました。