お元気ですか?ココロとカラダ

岩手エリア　盛岡市飯岡地区公民館活動報告

【活動名】　盛岡市飯岡地区公民館

【開催日時】　2017/9/1、9/20、9/27　　10：30～12：00

【開催場所】　盛岡市飯岡農業構造改善センター

【対象者】　一般

【参加人数】　45名

【参加者の感想】

　　　　　　普段動かす事のない筋肉をほぐしながら出来たので気持ち良かった。

　　　　　　体が軽くなった気がした。

【担当者からの報告】

　　　　　　各回とも皆さん真剣にお話聞いて自分の体に向き合っていました。

　　　　　　ゆったりとした動きでしたが、体の色々な部分の伸びを感じてスッキリ感を味わって

　　　　　　いただけたようです。