お元気ですか?ココロとカラダ

宮城エリア　みやぎ生協桜ヶ丘店子育てひろば　活動報告

【活動名】　みやぎ生協桜ヶ丘店子育てひろば

【開催日時】　2018/2/9

【開催場所】　集会室

【対象者】　親子、ボランティアスタッフ

【所要時間）　45分

【参加人数】　10組20名親子、ボランティアスタッフ

【参加者の感想】

　　　　　＊普段あまり身体を動かしていないことを実感した。

　　　　　＊最初と最後で座り方が変ったので驚いた。

　　　　　＊子どもが動き回っていて気になったけど、自分のリフレッシュになった。

　　　　　＊身体を動かすことは大切だなと感じました。

【担当者の報告】

　　　　　　0歳から4歳までの幅広い年齢層にご参加いただきました。

　　　　　　手遊びに脳トレを組み合わせたり、チャクラマッサージをして準備運動。始めは子ど

　　　　　　も中心のヨガ、後半はママメインのヨガを行ないました。

　　　　　　子ども達の身体の柔軟性から成長を感じてもらい、ママ達は自分の身体のゆがみや凝

　　　　　　っているところなどに意識を向けてもらい、子どもたちにも手伝ってもらいながらヨ

　　　　　　ガのポーズを行なっていきました。

　　　　　　子育てをしながらでも身体をほぐすことができることをお話し、毎日できる範囲で続

　　　　　　けてもらえればと思います。

【アシスタント会員の感想】

　　　　　　お母さん達がくつろいだ雰囲気で参加していて、とても和やかでした。

　　　　　　子ども達も自由な雰囲気の中で、お母さんとのスキンシップを楽しんだり、大人のポ

　　　　　　ーズを真似たりしながらのびのび体を動かしていました。

　　　　　　家にこもりがちなこの時期に、親子共、リフレッシュできたのではないかと思いま

　　　　　　す。