お元気ですか?ココロとカラダ

滋賀エリア　地域貢献活動報告

【活動名】　地域貢献活動エリア活動(勉強会)

【開催日時】　2018/3/11

【開催場所】　立花ヨガシャンティ

【対象者】　会員

【参加人数】　3名

【参加者の感想】

　　　　　やわらかで強い心を持つには、自己を心の目で観ること。

　　　　　見えていない部分にも意識を向けること。

　　　　　つらいことも楽しいことも含めて、多くの経験を積むことが大切だと改めて思いま

　　　　　した。

　　　　　断捨離行法では、いかに日常の中でいろいろな事柄にとらわれているか気づき、意識

　　　　　することを学びました。

　　　　　本で読んで、わかるつもりでいるだけでなくいろいろな習慣性を断つことで、感謝の

　　　　　心が沸くことが良く理解出来ましたが、普段当たり前に与えられている事に慣れ、マヒ

　　　　　してしまっていること、当たり前の事を手放す難しさも感じました。