お元気ですか?ココロとカラダ

東京エリア　東大泉第三保育園様 活動報告

【活動名】　東大泉第三保育園

【活動日】　2018/9/28

【活動場所】　東大泉第三保育園内

【対象者】　一般

【参加人数】　21名

【所要時間】　70分

【参加者の感想】

＊リラックス出来た。

＊ハードすぎずに、初めてでも取り組めた。

＊2人組で体をほぐし合ったことで、とても心身共に効果があった。

＊週末ゆっくりと睡眠がとれた。

【担当講師の報告】

日頃から忙しく働いている保育士の方々が対象の夜ヨガでしたので、ゆったりとした気持ちになってもらえるような構成にしました。

とても仲の良い職場であることが伝わってくるような楽しい時間になりました。

【アシスタント会員の感想】

明るい雰囲気の方が多く、積極的に取り組んでもらえました。

初めてのアシスタントだったので、始める前は緊張しましたが、始まってからは自分も楽しくなり、勉強になりました。