お元気ですか?ココロとカラダ

宮城エリア　被災地復興支援活動報告

【活動名】　石巻市渡波地区　地域コミュニティ形成サポート

【開催日時】　2018/11/16　　10：30～12：00

【開催場所】　宮城県石巻市　よってがいん　にじいろ

【対象者】　通所者、近隣の住民、職員、ボランティア

【参加人数】　17名

【参加者の感想】

＊身体が温かくなって眠くなった。

＊腰が痛かったが少し楽になった。

【企画責任者の報告】

施設への利用者増加に伴い、ヨガに参加して下さる方が増えてきました。

「暮らしのヨガ健康法」を元に行うヨガにも慣れてきているように感じます。手足を使って脳トレを伴う動きを入れたり、お話に耳を傾けたり、みんなで笑いながら進めています。