お元気ですか?ココロとカラダ

岩手エリア　被災地復興支援活動報告

【活動名】　大船渡まちづくり健康支援

【開催日時】　2019/5/13　11：00～12：00

【開催場所】　岩手県大船渡市　リアスホール

【対象者】　ベビー＆ママヨガ

【所要時間】　1時間

【参加人数】　2組

【参加者の感想】

＊痛みがあったところもあったのに、終わった後は体を動かすのがとっても楽になり、気持ちよかった。

＊痛むほどではなくても「何となくつらい・・・」が解消してスッキリした。

【参加した会員の感想】

参加者が少ないこともあり、じっくりお話を聞きながら行えて良かったです。産後のトラブル回避につながるよう、

続けていきます。

【企画責任者の報告】

参加者それぞれの悩みや気になるところを聞き、それに合せたケアヨガを行いました。

産後間もない方それぞれのお話をゆっくり聞けたことで、リラックスもしていただけたようで良かったです。