お元気ですか?ココロとカラダ

関東エリア　アイペット損害保険株式会社 様　活動報告

【活動先名】アイペット損害保険株式会社 

【活動日】　2024年10月28日（土）12:15～13:00

【活動場所】アイペット損害保険株式会社　本社会議室

【対象者】　一般

【参加人数】対面7名＋オンライン3名

【所要時間】45分

【指導・依頼内容】オフィスヨガ（椅子ヨガ）

【参加者の感想】

　☆ヨガを始める前より終わった後の自分の身体がスッキリして、足も軽くなりました。

【担当講師の報告】　　　

8月に続き2回目のヨガでした。オフィスヨガはどうしても同じような動きになってしまうので前回と違う動きを取り入れました。ヨガが終わった後、皆様スッキリされて素敵な笑顔でした。