お元気ですか?ココロとカラダ

滋賀エリア　地域貢献活動事業（個人活動） 活動報告

【活動名】　　もりやま地域共生大会

【開催日時】　2024年11月23日　13:15～14:00／14:30～15:15

【開催場所】　滋賀県守山市　守山市民ホール

【対象者】　　一般、障がい者とそのご家族

【参加人数】　35名

【活動目的】　地域共生イベントに参加される方々にヨガの体験をして頂く

【活動内容】　あいうえお発声法　簡単なヨガ　呼吸法など

【参加者の感想】
☆いつも動かさないところを動かした感じ。
☆犬のポーズが全然無理だった。
☆良く伸びた。気持ちよかった。

【活動に参加した会員の感想】
☆男性の参加者が多くて、新鮮でした。
☆普段受けるレッスンでは皆さんきれいにポーズとっておられるので、一般の方はこうなんだ！とびっくりしました。
☆帰り皆さんの朗らかな顔をみて、よかったと思いました。

【企画責任者の報告】
メインの行事とタイムスケジュールが重なっていて、企画通りの時間に参加者が集まらず、アシスタントのおふたり、
スタッフの方々中心に声掛けして頂いて、結果たくさんのご参加がありました。
普段のレッスンに比べて男性の方の参加が多かったです。
スーツ姿や、ジーンズなどヨガをするには。。。という服装でしたが、できることをしてもらえるよう心掛けました。
初心者の方が多かったので、連盟のチラシを見ながら、ポーズをトライして頂いたら結構かたい人が多かったです。
普段のヨガレッスン受けに来てくださってる方は、しっかり動けてるなあ、と感じました。