お元気ですか?ココロとカラダ

関東NUA 女性セミナー講演会

働く女性が元気にイキイキと働くためのスキルを身につけていただくことを目的に企画されたセミナーの中で、３０分のヨガ講習を日本ヨガ連盟が請け負いました。 今回は会場に150席を設けて、オフィスや自宅で座ったままでも簡単にできるYOGAをテーマにしました。