お元気ですか?ココロとカラダ

宮城県仙台市泉区　みやぎ生協活動報告

【日時】２０１４年１月２７日
【場所】宮城県仙台市泉区　みやぎ生協八乙女ウィズ
【依頼元】みやぎ生協市名坂店
【参加人数】２１組
【対象者】未就園児の親子
【参加者の感想】
　・普段動かさない体を動かして気持ちよかった。
　・日頃の運動不足を感じた。
　・身体があたたかくなった。
　・自分の体が伸びないのが分かった。
　・楽しかった。
　・リフレッシュできた。
　・子供がいて集中できなかった。
【担当講師の報告】
　・日頃の運動不足解消とリラクゼーションなどを目的に、母親対象のヨガをしました。
　・小さいお子さんの子育てで、なかなか自分の時間がとれない年代なので、このような時間をもてる機会をさらに増やせればいいと思いました。
【アシスタントの感想】
日頃、あまり運動する機会のない方が多く参加されたようで、体を伸ばし、気持ちよさを実感していたようです。
お子さんが一緒でも、お母様なりに対処したりしていたようでした。
【派遣従事者数】2名