お元気ですか?ココロとカラダ

宮城県雄勝町　被災地復興支援活動報告

【趣旨目的】東北津波被災地であり、高齢過疎地（区）となっている雄勝地区において住民の心身の健康増進活動および交流活動を行うAMDA兵庫支部の活動に支援協力するもの。
【日時】2014/11/1　15:00～17:00　
【場所】名振コミュニティセンター
【参加人数】20名
【対象者】高齢者
【参加者の感想】

• 身体が軽くなりました。
• 大きな声を出して楽しかったです。
• 楽しかったです。また来てください!

【日時】2014/11/2　9:00～11:20
【場所】大須老人憩いの家
【参加人数】29名
【対象者】高齢者
【参加者の感想】

• とても楽しかった。来年もお願いします。
• 大声を出し、手が生き生きとした。
• 童心にかえり、楽しめた。
• ちょうど良い運動だった。

【日時】2014/11/1　13:30～16:10
【場所】荒老人憩いの家
【参加人数】7名
【対象者】高齢者
【参加者の感想】

• 二人組のマッサージが気持ち良かった。
• 身体が軽くなった。
• 楽しかった。この様な機会は必要だ。またお願いします。

【日時】2014/11/3　9:00～11:20
【場所】羽坂老人憩いの家
【参加人数】6名
【対象者】高齢者
【参加者の感想】

• 身体がぽかぽかした。
• ロコモ体操は月1回行われていて、身体を動かすことの大切さは感じている。今日はありがとうございました。
• 次回は参加者をもっと増やして待っている。

【日時】2014/11/3　13:30～14:45
【場所】立浜仮設談話室
【参加人数】7名
【対象者】高齢者
【参加者の感想】

• 来てよかった。
• 楽しかった。ありがとうございます。
• 月1回は必要だと思った。
• 手は仕事で動かすが、足をあまり動かすことはない。よい運動になった。

【担当者の報告】

• 私達自身が楽しんで最後までやり終えたことが嬉しかったです。AMDAの仲間と共に協力し合い、AMDAの人たちの活動をみさせてもらい勉強になりました。
• シニアヨガと言っても会場や来る方の身体の調子に合わせて、行う内容を変えてすることが難しく勉強になった。この様な仮設への訪問はまだまだ必要とされていることを改めて感じました。