お元気ですか?ココロとカラダ

大阪府 60代　女性

ヨガ歴

7年

どのくらいの間隔でヨガをしていますか

月2回

ヨガをはじめたきっかけ

身体がかたかったのと太りすぎから

ヨガをやってみた感想

終わった後の気持ちよさスッキリと!

変わったこと、気付いたことなど

楽しい、リラックス

ヨガについてのご意見、感想、今後のご要望、なんでも自由にお書きください。

ここちよさと先生の指導はとてもわかりやすく楽しいです。これからも続けられればと思います。