お元気ですか?ココロとカラダ

熊本地震復興支援活動報告

【活動日】2017/3/15
【都道府県・市町村名】熊本県菊池郡
【活動場所】岩坂仮設住宅
【対象者】入居者
【参加人数】17名
【参加者の感想】

• ヨガに対してのイメージが難しく思っていたけど、今日体験して誰にでもできるんだと実感できた。
• ヨガを通して人とのつながりを嬉しく感じられた。
• たくさん笑うと元気が出てきて心も体も楽になった。
• 肩や腰がとてもほぐれた。
• やせたような気がした。
• 最後のくつろぎで本当に寝そうになるほど気持ち良かった。

【担当講師の報告】

今回3回目の参加でしたが一番人数も多く、活気があり、私の方が元気をもらえました。ヨガをもっとしたいので、これからは月に1回程度教室を開いてほしいとのことでした。

【アシスタントの感想】

みなさん明るく、人の強さを感じ、前に進む力も感じました。レッスンを本当に楽しまれていたようで、自分たちも嬉しく思いました。